coeuretsanteantibes
                                                                                                                              Sous le patronage du professeur de cardiologie  P. GIBELIN (CHU Pasteur Nice)
                                                                                                                                                                                    Président de l'Association Régionale de Cardiologie Côte D'Azur
                                                                                                                                                                   avec le parrainage du docteur F. BERNASCONI  (CH Antibes-Juan-les-Pins)
                        

                           LES NOUVELLES DU CLUB 




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                                    INFORMATIONS ET REUNIONS MENSUELLES :
                                                  NOUVEL EXERCICE 2020/2021


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                                                                                 COMMUNIQUE

RAPPEL :
En date du 11 mars 2020 la Fédération Française de Cardiologie a pris la décision de suspendre l'ensemble des activités susceptibles d'exposer les membres de nos clubs afin de les protéger par mesure de précaution et d'arrêter suite au coronavirus  toute activité les impliquant directement. Comme vous avez été informés toutes les activités physiques ont été suspendues. Le parcours du Coeur d'Antibes a été annulé. Ainsi que nos réunions mensuelles et que toutes les sorties et voyages prévus. La situation nous appelle à la plus grande prudence afin de protéger les personnes les plus fragiles. Nous vous tiendrons informés de l'évolution de la situation pour la reprise normale de notre club. Nous espérons vous retrouver tous en bonne forme dès que possible. En attendant nous vous demandons de bien suivre les recommandations du gouvernement. Restez confinés et en bonne santé. Si vous avez besoin de prendre contact avec le bureau, laissez nous un message par le biais de notre adresse Mail, soit :
antibescoeuretsanté@gmail.com. A bientôt de tous vous revoir. Joëlle
                                                                        oooooo-O-oooooo

SEPTEMBRE 2020 EST LA et la reprise est proche mais pas sans conditions....  
La COVID-19 est toujours présente et nous apprenons à vivre avec.
La sédentarité a un impact sur nous et met en danger notre santé et pour cela il est nécessaire de relancer
ce que nous appelons la PHASE III c'est à dire nos acivités physiques, que ce soit pour la PREVENTION, 
LA REINSERTION après un problème de santé ou pour l'INFORMATION.
Les nouveau dossiers vont vous être envoyés avec une note d'Information que nous vous demandons
de prendre très sérieusement en considération.
Nous vous invitons aussi à nous faire parvenir votre dossier complet (tout dossier incomplet sera refusé et votre adhésion ne pourra pas être prise en compte en priorité).
-soit lors de la soirée d'inscription (le 21 septembre 2020 à la Maison des Associations)
-soit par courrier à notre adresse postale : COEUR ET SANTE - Centre Hospitalier - 107 Route de Nice - ANTIBES
-soit  vous pouvez le déposer dans notre boîte aux lettres n° 50 à la Maison des Associations : 
 288, Ch. de St Claude - ANTIBES.
- LES ACTIVITES EN SALLE, LA MARCHE NORDIQUE et l'AQUAGYM DEBUTERONT
  A PARTIR DU 14 SEPTEMBRE selon le planning
  (vous reporter à la page des activités) 
- LA MARCHE REPRENDRA A PARTIR DU 21 SEPTEMBRE selon le programme
  (vous reporter à la page des activités)
- LES COURS DE BASKET SANTE, DE COUNTRY AINSI QUE CEUX DE LA GYM ADAPTEE SONT SUSPENDUS
  JUSQU'A NOUVEL ORDRE.

En fonction de la capacité d'accueil imposée des salles et de la piscine, nous serons obligés de limiter la taille des groupes par activité. Nous avons pu doubler certains cours mais nous serons peut-être amenés à limiter le nombre d'activités par adhérent pour que chacun puisse reprendre au moins une activité.

RAPPEL DES MESURES COVID A OBSERVER : La plus grande vigilance s'impose.
- EN SALLE :
- arriver à la salle masqué(e)
- entrer par la porte située à l'arrière du dojo
- se déchausser sur le carton prévu devant la porte d'entrée et rentrer pieds nus, en chaussons ou en chaussettes      dans la salle (mettre vos chaussures de ville avec vos affaires)
- lavage des mains (gel hydro alcoolique) mis à disposition par le club
- garder le masque dans les vestiaires, dans la salle jusqu'au début de l'activité et le remettre à la fin de l'activité
  jusqu'à la sortie de la salle - possibilité de porter une visière pendant l'activité
- pratiquer l'activité sur votre propre tapis ou serviette
- respect des distances (1 m entre chaque participant)
- laisser les portes ouvertes tant que la température extérieure le permet
- pas d'accompagnateur ni de public (les salles sont réservées uniquement aux adhérents)
- les vestiaires sont disponibles mais nous vous conseillons d'arriver en tenue adaptée et de respecter les 
  mesures de distanciation si vous les utilisez
- sortir par la porte de devant donnant sur le parking et ne remettre vos chaussures quà l'extérieur sur le carton mis
   à disposition
- respect des horaires et des règles de sécurité et du règlement intérieur affichés dans les salles
- à la fin des séances, une aération de 15 à 20 mn sera nécessaire et nous avons aussi l'OBLIGATION de
  désinfecter la salle entre chaque rotation (le club mettra à disposition tout le matériel nécessaire ainsi que le
  produit désinfectant) Nous remercions à l'avance les personnes volontaires qui voudront bien aider les coachs
  afin de respecter toutes ces mesures sanitaires.
- ATTENTION : POSSIBILITE DE FERMETURE DES TOILETTES (prenez vos précautions)

- EN PISCINE :
- port du masque obligatoire de l'entrée aux vestiaires
- respect d'une distance de 1 m entre chaque personne, de l'entrée à la caisse
- 6 vestiaires hommes et 6 vestiaires femmes permettent d'accueillir 26 personnes, se conformer aux consignes à
  appliquer par la piscine municipale - (privilégier les vestiaires individuels) - pas de sèche cheveux
- douche et passage par le pédiluve obligatoires avant d'accéder aux bassins
- respecter la distanciation sur les plages des bassins et dans l'eau (1 personne tous les 4 m2)

- POUR LES ACTIVITES EN EXTERIEUR
- arriver masqué(e) et respecter la distanciation avant le départ de la marche
- pendant la marche respecter une distanciation de 1 m entre chaque personne (suivant le nombre de participants
  le coach peut être amené à faire des groupes de 10 personnes)
- éviter les regroupements
- remettre le masque dès la fin de la séance

RAPPEL : Dans le cas d'une présence ou d'une suspicion de symptômes de la COVID-19, prévenir au plus tôt le Club et ne pas venir aux différentes séances tant que l'on n'a pas eu rendez-vous avec son médecin traitant et qu'il n'a pas donné son accord à la reprise des activités de phase III.
- Référent COVID : Josette EYMART-CHAMPION / 06 14 74 88 90


Ce mois-ci, vu les conditions exceptionnelles notre réunion (le 21 septembre) ne se déroulera pas comme à l'habitude 
Il n'y aura pas de prise de parole, pas de conférence médicale, pas de pot de l'amitié.
Nous consacrerons ce jour là (de 17 h à 20 h) uniquement aux inscriptions en respectant les mesures et les protocoles sanitaires imposés.
- port du masque obligatoire (à prévoir)
- nettoyage des mains (solution hydro alcoolique prévue par l'association)
- distanciation physique de 1 m
- pas d'embrassade - salutation sans se serrer les mains
- circulation dans la salle : 1 porte "entrée" une porte "sortie"
- si possible :apportez votre propre stylo
**Si dans les jours qui suivent cette rencontre et en cas de symptômes, vous êtes priés d'avertir le club le plus
   rapidement possible. (voir plus haut)

TOUTES LES PARTICIPATIONS A DES MANIFESTATIONS SONT SUSPENDUES JUSQU'A NOUVEL ORDRE.

LA SORTIE PREVUE AUX CARRIERES DES LUMIERES EN OCTOBRE EST ANNULEE.